MenthePip Günlüğü, 17 Kas 21

MenthePip Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

17 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

68 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 13 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Kasım 2021:

604 kcal

Yağ: 16,55g | Prot: 26,85g | Karb: 82,20g. Akşam Yemeği: Frosta Fettuccine Wildlachs in Safran Sahne Sauce. Aperatifler/Diğer: Rio D'oro Roter Mehrfruchtsaft. devamı için...

1799 kcal

Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Bahçe İşleri (Bahçivanlık) - 5 dakika, Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 9 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 46 dakika, Uyku - 5 saat. devamı için...

1 Destekçi Destek


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

MenthePip Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

MenthePip Günlüğü, 17 Kas 21

Yorum Gönder

MenthePip Kilo Geçmişi