Fatoşummmm Günlüğü, 19 Kas 21

Fatoşummmm Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

19 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

84 kg Bugüne kadar kayıp: 4 kg. Geriye kalan: 9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Kasım 2021:

563 kcal

Yağ: 23,68g | Prot: 19,31g | Karb: 73,34g. Kahvaltı: Kivi Meyvesi, Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Fıstık Ezmesi. Aperatifler/Diğer: Fıstık Ezmesi, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü). devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

👏👏👏💓

19 Kas 21 üye tarafından: karahuseyinoglubahar

💙💙💙💙🌺

19 Kas 21 üye tarafından: Fatoşummmm


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Fatoşummmm Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Fatoşummmm Günlüğü, 19 Kas 21

Yorum Gönder

Fatoşummmm Kilo Geçmişi