merry mel Günlüğü, 20 Kas 21

photo of white squirrel zoom in you will see it. Merry Mel 🤩.
52,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 1,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1062 kcal Yağ: 30,45g | Prot: 59,78g | Karb: 131,20g.   Kahvaltı: Nestle Coco Shreddies with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Öğle Yemeği: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Nestle Coco Shreddies with Semi-Skimmed Milk. Akşam Yemeği: Morrisons Four Cheese Tortelloni, Chicken Stock , Morrisons Stir Fry Vegetables, Mushrooms , Cherry Tomatoes, Morrisons Chicken Thigh Fillets. Aperatifler/Diğer: Latte Coffee. devamı için...
392 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


merry mel Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.