24 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1512 kcal
|
Yağ: 61,58g | Prot: 61,41g | Karb: 185,83g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Лента Пышки Весовые, Сливочное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Калинка Сосиски Фестивальные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), SPAR Сырники, Зефир, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Морковь по-Корейски, Сыр Мой, Lope-Lope Хлебцы Гречневые. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|