MrGoodnight Günlüğü, 27 Mar 11

I must have an Indian sat on me
94,5 kg Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.    Geriye kalan: 3,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1182 kcal Yağ: 29,02g | Prot: 31,31g | Karb: 166,45g.   Kahvaltı: Honey Oats and More, Skimmed Milk, Heavy Cream. Öğle Yemeği: KitKat (Fingers), Sushi with Vegetables. Aperatifler/Diğer: Beer, Digestive, Liquorice Allsorts, Skimmed Milk. devamı için...
2303 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 3,8 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


MrGoodnight Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.