29 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
783 kcal
|
Yağ: 55,41g | Prot: 52,56g | Karb: 19,92g.
Kahvaltı: Etli Taze Fasulye, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Çerezya Ceviz İçi, Keto bal kabağı çorbası, Keto kekimSi. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fit_body_mom Kilo Geçmişi
|