29 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1938 kcal
|
Yağ: 77,81g | Prot: 72,32g | Karb: 240,72g.
Kahvaltı: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Walnussbrot, Kohlhase Kapitänssülze, Eberswalder Schlackwurst, Roi De Trefle Weichkäse Cremig-Mild, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Aldi Nord Ziegenfrischkäse Kräuter . Öğle Yemeği: Kaufland Rosenbrötchen Dunkel, Erasco Jäger Hackbällchen. Akşam Yemeği: Schmorgurken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aperatifler/Diğer: Mandarine. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bauchtanz oma Kilo Geçmişi
|