25 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
810 kcal
|
Yağ: 22,03g | Prot: 29,16g | Karb: 129,40g.
Kahvaltı: Domatesler, İçim Beyaz Peynir, Peksimet, Yumurta Omleti. Akşam Yemeği: Kornişon, Kabak Çorbası. Aperatifler/Diğer: Amigo Kavurga Mısır, Beyaz Leblebi, Cennet Meyvesi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|