dr.kuyucu Günlüğü, 03 Ara 21

03 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
76 kg Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.    Geriye kalan: 7,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

363 kcal Yağ: 19,29g | Prot: 22,22g | Karb: 28,64g.   Kahvaltı: Yeşil Elma, Fındık, Kelle Paça. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


dr.kuyucu Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.