Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dndkksal
Günlük
04 Ara 21
dndkksal Günlüğü, 04 Ara 21
dndkksal Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
04 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
36,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,2 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,4 kg kaybediyor
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ya sormayın 😏 teşekkürler
04 Ara 21 üye tarafından:
dndkksal
Ben pekmezi çok yediğimde annem az ye der 🐧🐧🐧Kilo almak isteyenlere yedirirlermis. Özellikle üzüm pekmezi. Yulafın üzerine falan eklerseniz belki işe yarar.
04 Ara 21 üye tarafından:
tilmesa
Anladım kadarıyla kilo mu almak istiyorsunuz 😊
04 Ara 21 üye tarafından:
fit_body_mom
@Eclipse48 Cok hakliisniz
04 Ara 21 üye tarafından:
dndkksal
Tilmesa biraz bende diyorum ama seker oranima da dikkat ediyorum 😏
04 Ara 21 üye tarafından:
dndkksal
Aynen kilo almak istiyorum
04 Ara 21 üye tarafından:
dndkksal
Biraz yağlı tohumları arttırmanız lazım diyetisyen Merve Sayın sayfasında kilo alma tarifleri var göz atmak isterseniz 😊
04 Ara 21 üye tarafından:
fit_body_mom
vavvv Harikasın canimm 🥰
04 Ara 21 üye tarafından:
karahuseyinoglubahar
Çok teşekkür ederim tavsiyeleriniz icin 🤗😇
04 Ara 21 üye tarafından:
dndkksal
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
dndkksal Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle