Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jeannieselby
Günlük
11 Ara 21
jeannieselby Günlüğü, 11 Ara 21
jeannieselby Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
11 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
110,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
23,9 kg
.
Geriye kalan:
35,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Aralık 2021:
1181 kcal
Yağ: 62,54g | Prot: 16,44g | Karb: 126,42g.
Kahvaltı:
Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Dunkin' Donuts Apple Fritter.
Aperatifler/Diğer:
Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces.
devamı için...
Haftada 5,7 kg kaybediyor
21 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hi Jeannie, hope you're doing well and having a good weekend. 🎄
11 Ara 21 üye tarafından:
shirfleur 1
Congratulations on your progress. Keep up the good work.
12 Ara 21 üye tarafından:
Healthy Old Pet Parent
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jeannieselby Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle