|
0•3lbs down it OK, but I can do better. So here goes. Merry Mel 🤩.
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
812 kcal
|
Yağ: 20,87g | Prot: 53,61g | Karb: 105,64g.
Kahvaltı: Grapefruit (Pink and Red) , Quaker Oat So Simple Heaps of Fruit Summer Berries, Green Tea. Öğle Yemeği: Bananas, Grapefruit, Green Tea. Akşam Yemeği: Coleslaw, Heck Beef Burger, Aldi Low Fat Pineapple Cottage Cheese, Green Tea. Aperatifler/Diğer: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|