18 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
179 kcal
|
Yağ: 14,35g | Prot: 7,59g | Karb: 5,22g.
Kahvaltı: FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
generalesdeath Kilo Geçmişi
|