19 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 60,54g | Prot: 87,25g | Karb: 98,08g.
Kahvaltı: Квашеная Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Мармелад, Элика Треугольники Лососевые, Billa Филе Индейки, АО Тандер Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Квашеная Капуста, Первая Свежесть Колбаски для Жарки с "Сыром", Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|