|
Yumurtadan tiksindiğim bi başka gün daha. Ev halkı isteği ile sucuklu yumurta yapıldı, sonuç yine hüsran. Töbe töbe berbat iğrenç bişey geliyor bana artık. Veganlığa doğru yol almamın asıl sebebidir kendisi. Neyse ki Can Kuru Fasülye Hanımım vardı. Yumurtasız ve işlenmiş ürünsüz, fasülyeli kahvaltılara çay bardağımı kaldırıyorum. Bi de İngilizler haklı, fasülye sabah yenir ;) 🍲
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1309 kcal
|
Yağ: 55,59g | Prot: 50,73g | Karb: 157,97g.
Kahvaltı: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Kuru Fasulye, Sucuk, Yumurta. Akşam Yemeği: Birşah Ayran, Bim Salatalık Turşusu, Makarna, Kuru Fasulye. Aperatifler/Diğer: Havuç Topları. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|