|
❄️☃️🌲
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 16,52g | Prot: 60,18g | Karb: 99,71g.
Kahvaltı: Auchan Bresaola Della Valtellina, Pilos Serek Wiejski Lekki, Ciabatta, Pano Lawasz, Kaufland Pomidor Cherry, Żółta Papryka, Sałata, Kawa. Öğle Yemeği: Herbata bez Cukru. Akşam Yemeği: Kuchnia Lidla Jęczmień & Soczewica, Natka Pietruszki, Biedronka Udo z Indyka Faszerowane Marynowanymi Kurkami, Mieszane Warzywa (Odsączone, z Puszki). Aperatifler/Diğer: Delisse Leclerc Jogurt Waniliowy 0% 8 Porcji. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|