Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
BabyYin
Günlük
22 Ara 21
BabyYin Günlüğü, 22 Ara 21
BabyYin Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
22 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
136,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
112,9 kg
.
Geriye kalan:
46,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 22 Aralık 2021:
931 kcal
Yağ: 33,98g | Prot: 41,42g | Karb: 113,72g.
Kahvaltı:
Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer.
Öğle Yemeği:
Great Value Reduced Fat Thin Wheat Baked Snack Crackers, Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Folios Cheddar Cheese Wrap, Progresso Light Beef Pot Roast Soup.
Akşam Yemeği:
Cheese Filled Tortellini.
devamı için...
3686 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 3,2 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
🦾🦾🦾🤩🤩🤩🤩👏🏻👏🏻👏🏻
22 Ara 21 üye tarafından:
CHUME-😎
congratulations on your weight drop
23 Ara 21 üye tarafından:
buenitabishop
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
BabyYin Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle