BabyYin Günlüğü, 22 Ara 21

22 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
136,5 kg Bugüne kadar kayıp: 112,9 kg.    Geriye kalan: 46,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

931 kcal Yağ: 33,98g | Prot: 41,42g | Karb: 113,72g.   Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Öğle Yemeği: Great Value Reduced Fat Thin Wheat Baked Snack Crackers, Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Folios Cheddar Cheese Wrap, Progresso Light Beef Pot Roast Soup. Akşam Yemeği: Cheese Filled Tortellini. devamı için...
3686 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...
Haftada 3,2 kg kaybediyor

9 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
🦾🦾🦾🤩🤩🤩🤩👏🏻👏🏻👏🏻 
22 Ara 21 üye tarafından: CHUME-😎
congratulations on your weight drop  
23 Ara 21 üye tarafından: buenitabishop

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


BabyYin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.