evlişişkoçocuklu Günlüğü, 23 Ara 21

evlişişkoçocuklu Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

60,4 kg Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg. Geriye kalan: 5,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Aralık 2021:

1011 kcal

Yağ: 85,53g | Prot: 36,06g | Karb: 26,45g. Öğle Yemeği: Karışık Yeşil Salata. Akşam Yemeği: Simbat Kabak Çekirdeği, Haşhaşlı tahinli keto ekmek, Zeytinyağı, Pişmiş Bamya. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

15 Destekçi Destek

Yorumlar

Nasipse ne zaman evlifitcocuklu?

23 Ara 21 üye tarafından: h@kun@_m@t@t@

58 i görünce 🥰

23 Ara 21 üye tarafından: evlişişkoçocuklu

Sivas sevgisi başka tabi 😁

23 Ara 21 üye tarafından: h@kun@_m@t@t@

İç Anadolu neticede 😀

23 Ara 21 üye tarafından: evlişişkoçocuklu


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

evlişişkoçocuklu Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

evlişişkoçocuklu Günlüğü, 23 Ara 21

Yorum Gönder

evlişişkoçocuklu Kilo Geçmişi