26 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1850 kcal
|
Yağ: 51,50g | Prot: 72,71g | Karb: 286,78g.
Kahvaltı: Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, RED Молочный Шоколад с Фундуком. Öğle Yemeği: Чай, Ратибор Варенье Клубничное, Сырники дом. Akşam Yemeği: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Мандарины, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Мистраль Гречка. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|