29 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
756 kcal
|
Yağ: 45,21g | Prot: 24,99g | Karb: 65,81g.
Kahvaltı: Domates Sosu, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Haşlanmış Yumurta, Havuç, Siyah Zeytin. Akşam Yemeği: Çoban Salatası, Bezelye Yemeği. Aperatifler/Diğer: İçim Süt. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|