30 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
640 kcal
|
Yağ: 23,83g | Prot: 23,95g | Karb: 81,03g.
Kahvaltı: Beyaz Peynir, Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, İHE Beyaz Ekmek, Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
generalesdeath Kilo Geçmişi
|