30 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 35,55g | Prot: 83,71g | Karb: 147,41g.
Kahvaltı: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Honeycrisp Apples, Apples, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Oil Popped White Popcorn, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, Core Power Chocolate (8 oz). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|