31 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
786 kcal
|
Yağ: 23,46g | Prot: 12,66g | Karb: 131,00g.
Akşam Yemeği: Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Eti Etibör Çifte Kavrulmuş. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
evlişişkoçocuklu Kilo Geçmişi
|