-Diablo Günlüğü, 02 Oca 22

-Diablo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

96,7 kg Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg. Geriye kalan: 10,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Ocak 2022:

1524 kcal

Yağ: 45,80g | Prot: 117,74g | Karb: 171,38g. Kahvaltı: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Fresh & Easy Chicken Caesar Wrap, Michigan Apples Gala Apples, Apples , Bananas , Potato Chips, Beef Sandwich, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. devamı için...

Haftada 14,0 kg kaybediyor