03 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
204 kcal
|
Yağ: 10,36g | Prot: 17,37g | Karb: 11,58g.
Öğle Yemeği: Yeşil Zeytin, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Peynes Lor Peyniri. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|