05 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1533 kcal
|
Yağ: 56,33g | Prot: 63,76g | Karb: 188,69g.
Kahvaltı: Peynirli Börek, Peynirli Börek, Peynirli Börek. Akşam Yemeği: Dürüm Döner. Aperatifler/Diğer: Eker Ayran. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|