|
Wünsche eine schöne erste Wochenmitte in diesem Jahr. 😊
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
615 kcal
|
Yağ: 22,04g | Prot: 82,63g | Karb: 24,03g.
Kahvaltı: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Eiweissbrötchen, Gouda oder Edamer. Öğle Yemeği: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Akşam Yemeği: Eiweissbrötchen, Hähnchenbrust, Ratatouille. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|