01 Eylül 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 27,02g | Prot: 41,31g | Karb: 132,39g.
Kahvaltı: Sarı Tatlı Mısır, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Marul, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Birşah Yoğurt, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası. Akşam Yemeği: Sarı Tatlı Mısır (Bütün Çekirdek, Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş), Knorr Kremalı Tavuk Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Aperatifler/Diğer: Ananas. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|