06 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
383 kcal
|
Yağ: 20,86g | Prot: 12,31g | Karb: 38,60g.
Kahvaltı: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Çilek, Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|