08 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
432 kcal
|
Yağ: 8,92g | Prot: 12,39g | Karb: 79,27g.
Kahvaltı: Tarçın, Kellogg's Granola, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Aperatifler/Diğer: Elma. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|