17 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 62,44g | Prot: 36,46g | Karb: 81,91g.
Kahvaltı: Vifon Zupka Chinska. Öğle Yemeği: Sokołów Parówki Delikatesowe, Oskroba Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty, Mosso Sos Musztardowo Chrzanowy. Akşam Yemeği: Rzodkiewka, Szczypiorek, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Kotlet Mielony. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|