19 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 134 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1277 kcal
|
Yağ: 38,44g | Prot: 67,73g | Karb: 161,87g.
Kahvaltı: Migros UHT Yağlı Süt, Eti Form Kepekli Bisküvi. Öğle Yemeği: Kemalpaşa Tatlısı, Yoğurt, Ezogelin Çorbası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Bulgur Pilavı. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|