10 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 60,74g | Prot: 62,56g | Karb: 109,32g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Рафинад, Касес Хлеб Бутербродный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Akşam Yemeği: Бекон, ЯНТА Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Запеченный Картофель. Aperatifler/Diğer: Сэн Сой Соевый Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Торт Наполеон. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katya_sorokinaa Kilo Geçmişi
|