|
İşe öğle yemeği olarak götürebileceğim tarif önerisi olan var mı?
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
630 kcal
|
Yağ: 27,32g | Prot: 32,59g | Karb: 61,59g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Tarabya Tam Yağlı Kaşar Peyniri. Öğle Yemeği: Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Buono Bitter Çikolata, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Mandalina, Muz. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|