|
büyü bozuldu
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3102 kcal
|
Yağ: 135,32g | Prot: 130,07g | Karb: 333,34g.
Kahvaltı: Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta. Öğle Yemeği: Tavuk Pirzola, Şehriyeli Pilav, Etli Taze Fasulye. Akşam Yemeği: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Etli Taze Fasulye, Şehriyeli Pilav. Aperatifler/Diğer: Simit Sarayı Susamlı Simit, Süt, Ülker Cici Bebe. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ilkersamastii Kilo Geçmişi
|