11 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
313 kcal
|
Yağ: 5,00g | Prot: 13,94g | Karb: 53,48g.
Kahvaltı: Migros Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Süt Tam Yağlı. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|