15 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1491 kcal
|
Yağ: 79,54g | Prot: 89,90g | Karb: 127,04g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Желатин Пищевой, Атяшево Сосиски Докторские, Невский Кондитер Конфеты Кокосовые, Отруби Ржаные, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Смешанные Орехи, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|