16 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2035 kcal
|
Yağ: 112,32g | Prot: 94,05g | Karb: 159,79g.
Kahvaltı: Ёбатон Прот Батон Кокос, Президент Масло Сливочное 82%, Окское Яйцо Отборное, Глобус Коктейль Из Морепродуктов В Масле (Я), Глобус Хлеб Мюсли Овсяный с Клюквой. Öğle Yemeği: Милти Рыбные Котлеты с Тыквенно-Картофельным Пюре. Akşam Yemeği: Милти Клубничный Смузи с Персиком и Грушей, Милти Рыбные Котлеты с Тыквенно-Картофельным Пюре. Aperatifler/Diğer: Милти Шоколадный Фондан. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|