16 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 52,37g | Prot: 65,11g | Karb: 74,22g.
Kahvaltı: Bağdat Pul Biber, Karabiber, Great Mountain Hindistan Cevizi Şekeri, Sek Tam Yağlı Süt, Karışık Tahıllı Ekmek, Yumurta, Kıyma. Akşam Yemeği: Elma, İçim Kefir. Aperatifler/Diğer: Eti Karam Bitter, Burch Karabuğday Patlağı, Antep Fıstığı. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|