|
olmadı 🙈
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1700 kcal
|
Yağ: 61,58g | Prot: 52,62g | Karb: 231,01g.
Kahvaltı: Nescafe Sade, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek. Öğle Yemeği: Çikolata Krema, Beyaz Ekmek. Akşam Yemeği: Su Böreği. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|