27 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1767 kcal
|
Yağ: 77,12g | Prot: 92,14g | Karb: 191,57g.
Kahvaltı: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. Öğle Yemeği: Giant Food Bananas (Large), Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Guacamole, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Black Beans. Akşam Yemeği: Meat and Vegetable Pizza (Rising Crust, Frozen, Cooked). Aperatifler/Diğer: Dole Bananas. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
|
rocketgirl51 Kilo Geçmişi
|