27 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2909 kcal
|
Yağ: 117,04g | Prot: 222,82g | Karb: 270,36g.
Kahvaltı: Fairlife Nutrition Plan Vanilla, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Wonderworks Keto Friendly Cereal Peanut Butter, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Albertsons Clementine Oranges. Öğle Yemeği: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions, Dole Bananas. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Sexy beast profile pic. ;) How was that chicken?
28 Oca 22 üye tarafından: davidsprincess
|
Very good! Thanks, princess!
28 Oca 22 üye tarafından: -Diablo
|
The oldest liked it- the youngest ate some but didn't like it enough and gave the rest to the oldest. Figures. 🙄
28 Oca 22 üye tarafından: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|