29 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2565 kcal
|
Yağ: 106,94g | Prot: 243,46g | Karb: 189,09g.
Kahvaltı: Tombstone Double Top Pizza, Dole Bananas, American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter, Chili's Fajita TRIO, Clementines, Cuties Clementines, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Öğle Yemeği: Nabisco Nutter Butter (Package). devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|