01 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 12,30g | Prot: 28,28g | Karb: 93,30g.
Öğle Yemeği: Beyaz Ekmek, Kadınbudu Köfte. Aperatifler/Diğer: Tuborg Gold. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|