03 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
220 kcal
|
Yağ: 8,10g | Prot: 10,63g | Karb: 25,27g.
Kahvaltı: Marul, Uneller Tam Buğday Pita Ekmeği, Namet Hindi Füme, Sütaş Süzme Peynir. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|