06 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1438 kcal
|
Yağ: 53,12g | Prot: 81,44g | Karb: 154,01g.
Kahvaltı: Мёд, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Курица с Соусом Дорблю. Öğle Yemeği: Яйцо, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Соус Ореховый с Кешью, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Akşam Yemeği: Сушки, Соленые Крекеры, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Суп Куриный с Вермишелью, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|