07 Şubat 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 35,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2429 kcal
|
Yağ: 115,32g | Prot: 62,42g | Karb: 370,78g.
Kahvaltı: Potato Pudding, CocoYo Living Coconut Yogurt, Dole Bananas, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. Öğle Yemeği: Chipotle Mexican Grill Sofritas, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa. Akşam Yemeği: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Nesquik Chocolate Powder, Publix Vanilla Cake with Buttercream Icing. Aperatifler/Diğer: Werther's Original Creamy Caramel Filled Hard Candies, Nesquik Chocolate Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Chipotle Mexican Grill Chips, Chipotle Mexican Grill Queso. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
 Yorumlar
Good morning Jeannie, have a great day!
08 Şub 22 üye tarafından: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jeannieselby Kilo Geçmişi
|