|
counter attack is very dangerous
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1850 kcal
|
Yağ: 79,32g | Prot: 59,96g | Karb: 215,31g.
Kahvaltı: Divine Rice Traditional. Öğle Yemeği: Greek Yogurt, Irish Soda Bread, Bounty, Butter (Salted), Gouda Cheese. Akşam Yemeği: Essential Tomato and Chilli Pasta Sauce, British Beef Meatballs, Dry Spaghetti, Olive Toscani, Extra Virgin Olive Oil. Aperatifler/Diğer: Kit Kat, Digestive, Liquorice Allsorts, Liquorice Allsorts, Skimmed Milk. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|