|
Gram gram gidiyo ama şükür ki gidiyo 😍
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 60,09g | Prot: 48,61g | Karb: 97,38g.
Kahvaltı: Altınkılıç Kefirix Çilekli, Ceviz. Öğle Yemeği: Ülker Piko. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Biftek. Aperatifler/Diğer: Mozaik Pasta, Altınkılıç Kefirix. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|