07 Haziran 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1468 kcal
|
Yağ: 53,85g | Prot: 65,48g | Karb: 180,80g.
Kahvaltı: Danone Activia Kahvaltı Zamanı (Bal Damlatılmış Çıtır Gevrekler). Öğle Yemeği: Sütaş Ayran, Çoban Salatası, Tarhana Çorbası, İskender Kebap. Akşam Yemeği: Tarçın, Keten Tohumu, Sade Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Tadım Bol Tuzlu Çekirdek, Dr. Oetker Crème Ole, Coca-Cola Kola, Ülker Special K Kraker. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|